Acné is een van de meest voorkomende huidproblemen. De meeste tieners hebben er in meer of mindere mate last van en zelfs veel volwassenen.

Acné gaat gepaard met open (zwart puntje) en gesloten (wit bultje) mee-eters, puistjes en bij sommige mensen met diepe pijnlijke knobbels, die eruit zien als steenpuisten en ook zo voelen.

Acné kan verergeren door menstruatie en zwangerschap, door stress en door te veel wassen.

Acné wordt niet veroorzaakt of verergerd door voedingsstoffen of door te weinig wassen.

Wat te doen bij acné?

• Maak elke ochtend en avond je gezicht schoon met een pH-neutrale reiniger zonder zeep. Dep de huid voorzichtig droog.


• Knijp geen puistjes uit; ga er ook niet aan krabben. Ook niet met scherpe voorwerpen. De kans op infectie en littekenvorming wordt alleen maar groter.


• Als je cosmetica of hydraterende producten (crèmes) gebruikt, neem dan “niet-comedogene” of “niet-acnegene”middelen.

Wanneer naar de huisarts?

• Kinderen jonger dan 10 jaar


• Volwassenen met plotseling een vrij ernstige acné


• Bij ernstige acné (ook op rug en borst)


• Als u na drie maanden zelfbehandeling geen verbetering ziet


• Bij vermoeden dat acné de bijwerking is van een geneesmiddel


• Indien de acné gepaard gaat met koorts en gewrichtsklachten


• Indien er sprake is van pukkels en puistjes zonder mee-eters

Zelfzorgproducten verkrijgbaar bij uw VAL-apotheek:

Benzoylperoxide 5% gel

Werking:  Bezoylperoxide werkt keratolytisch (=huidafschilferend) en remt de ontstekingsverschijnselen.