De meeste mensen hebben wel eens maagklachten, bijvoorbeeld na een uitgebreide maaltijd of in periodes waarbij sprake is van meer stress: een pijnlijk gevoel in de bovenbuik, soms tegelijkertijd met oprispingen, misselijkheid of maagzuur.

Maagklachten zijn klachten die verband houden met het onderste deel van de slokdarm, de maag en heteerste stukje van de twaalfvingerige darm. 

Er zijn 3 soorten maagklachten:

Voor het verteren van voedsel is maagzuur nodig. Dit zuur bevindt zich in de maag. De wand van de maag is bedekt met het maagslijmvlies. Dit slijmvlies produceert het maagzuur en beschermt tegelijkertijd de maagwand. Door verschillende oorzaken kan dit maagslijmvlies plaatselijk dunner worden. Hierdoor neemt de beschermende werking af. Als de beschermende werking van het maagslijmvlies afneemt, kan door inwerking van het zuur de maagwand plaatselijk geïrriteerd raken.

Refluxklachten

Door het inwerken van maagzuur op de maagwand ontstaat een pijnlijk gevoel in de bovenbuik dat vaak wordt omschreven als brandend maagzuur of maagpijn. Deze klachten ontstaan meestal na de maaltijd en ‘s nachts.Maagpijn is vaak het gevolg van gasophoping, opboeren of oprispingen in de darmen. Bij veelvuldig opboeren, oprispingen en overgeven komt er regelmatig maagzuur in de slokdarm. Die is niet berekend op dit zuur en er ontstaat een brandend gevoel achter het borstbeen. Dit zuurbranden wordt ook wel ‘refluxklachten’ genoemd.

Opgeblazen gevoel en misselijkheid

Een andere klacht die vaak voorkomt, is een zogenaamd ‘opgeblazen gevoel’. Na de maaltijd ontstaat er dan een gespannen gevoel in de maagstreek. Dit kan gepaard gaan met een drang tot het laten van winden. Een en ander is het gevolg van een gasophoping in het maagdarmkanaal.

Maagpijn

Maagpijn is een drukkende, zeurderige of hevig stekende pijn in de bovenbuik. Meestal wordt de pijn minder als u iets eet of als u een medicijn gebruikt dat het maagzuur neutraliseert. Maagpijn is vaak het gevolg van een ontsteking van het slijmvlies van de maag of de twaalfvingerige darm. Als er zure maaginhoud met de ontsteking in contact komt, geeft dit pijn. Als de ontsteking niet wordt behandeld, kan er uiteindelijk een zweer in de maag of de twaalfvingerige darm ontstaan.

Wat te doen bij maagklachten?

Om iets aan uw maagklachten te doen, is het belangrijk dat u de mogelijke oorzaak kent en dan uw leef- en eetgewoonten aanpast.

Wanneer naar de huisarts?

• Als de klachten verergeren


• Bij pijn die uitstraalt naar de arm(en), de kaken of de rug.


• Als er bloed bij uw braaksel zit.


• Als u afvalt en als uw ontlasting zwart kleurt.


• Als u minder dan 1 jaar geleden ben behandeld aan uw maag of twaalfvingerige darm


• Als u minder eetlust hebt en/of als u zich slecht voelt.


• Als het voedsel niet goed zakt in de slokdarm.


• Als u ouder bent dan 50 jaar en voor het eerst klachten hebt.


• Bij drukkende, zeurderige pijn in de buik tijdens de zwangerschap.


• Als een kind maagklachten heeft zonder tekenen van een buikgriep (diarree en/of braken)


• Als het na twee weken niet beter gaat.

Zelfzorgproducten verkrijgbaar bij uw VAL-apotheek

1e Keus bij refluxklachten en maagpijn:

• Maagzuurremmer HTP  omeprazol 20mg - omeprazol zijn maagzuurremmers; ze verminderen de aanmaak van zuur in de maag. Doordat er minder zuur in de maag komt, kan het maagslijmvlies genezen en heeft men minder last van zure oprispingen, het gebruik is 1 x daags 1 capsule

2e Keus bij refluxklachten en maagpijn:

Antacida : algeldraat met een magnesiumzout  - antacida zijn stoffen die het maagzuur binden en neutraliseren. Hierdoor neemt de overmaat aan maagzuur af en de pijn zal snel verminderen. Voorbeelden zijn: Antagel,  Maalox.

Antagel is vloeibaar: gebruik 10 tot 15 ml suspensie na iedere maaltijd en voor het slapen gaan. Niet bij ernstig verminderde nierfunctie !

Maalox zijn kauwtabletten: gebruik 1 tablet steeds 1 uur na elke maaltijd en voor het slapen gaan. Bevat sucrose en sorbitol !

Tips

Brandend maagzuur Het is belangrijk de druk in de buik te verminderen.

• Draag geen knellende kleding.


• Buk niet, maar ga door de knieën als u iets wilt oppakken.


• Raadpleeg een diëtist als u last heeft van overgewicht.


• Vermijd het tillen van zware dingen.


• Eet wat vaker kleine porties in plaats van twee of drie grote maaltijden per dag.


• Eet minder vet.


• Vermijd alcohol, scherp gekruid eten, koolzuurhoudende dranken, sinaasappels, koffie en pepermunt.


• Stop met roken, want door roken werkt de sluitspier tussen slokdarm en maag minder goed.


• Als u vooral 's nachts klachten heeft, dan is het een goed idee het hoofdeinde van het bed te verhogen. Zet er klossen onder of leg een kussen onder de matras. Neem de laatste maaltijd zo'n drie uur voor u gaat slapen. Uw maag is dan leeg als u gaat liggen.


• Als u klachten krijgt kort na het starten met een bepaald medicijn, dan is de kans groot dat het medicijn de klachten veroorzaakt. Kijk in de bijsluiter of dit het geval kan zijn. Heeft u er veel last van, overleg dan met uw arts of apotheker.

Maagpijn

• Vermijd irriterende stoffen als alcohol, sinaasappels, koffie of koolzuurhoudende dranken.


• Stop met roken, want door roken herstelt het slijmvlies van de maag zich minder snel.


• Het drinken van warme melk kan de klachten soms verminderen.

Misselijkheid en een opgeblazen gevoel

• Drink geen koolzuurhoudende frisdrank.


• Eet rustig.


• Eet niet te vet.


• Eet niet te veel.


• Als medicijnen de misselijkheid veroorzaken, kijk dan in de bijsluiter of vraag aan de apotheek of u ze kunt innemen met wat voedsel.